Ma peau dans tous ses états

Ma peau dans tous ses états

Qu'est-ce qui cause rides et sécheresse? Quel est l'impact de la pollution sur notre épiderme ? Parce que la peau change d’allure selon les saisons et les étapes de notre vie, focus sur les réponses et conseils pour retrouver l'éclat de notre peau.

comment prendre soin de sa peau après le sport ?
Apaiser sa peau rouge après le sport
Les effets du sport sur le corps sont souvent admirables mais ses effets sur la peau parfois un peu moins… Alors comment apaiser sa peau rouge après le sport ? Tous nos conseils à découvrir !
Les aliments à consommer pour avoir une belle peau
Les fruits et légumes de saison bons pour ma peau
Il n’y a pas que les crèmes et les soins qui sont bons pour la peau ! Un teint éclatant, une peau hydratée, un grain unifié passent aussi par l’alimentation. Alors on met quoi dans son panier pour cet été ?
Qu’est-ce qu’un ingrédient d’origine naturelle ?
Qu’est-ce qu’un ingrédient d’origine naturelle ?
La beauté verte a le vent en poupe. On parle de plus en plus de cosmétique naturelle, d’ingrédients d’origine végétale, de substances aux plantes, de bio... Mais peut-on se fier aux mots qui définissent les soins de beauté ? Pour en savoir plus....
Cabines UV : quels sont les dangers pour la peau ?
Cabines UV : quels sont les dangers pour la peau ?
L’été arrive et l’envie d’arborer une peau hâlée sous ses robes est tentante. Mais comment faire quand le soleil s’amuse derrière les nuages ? Une solution : les cabines UV. Mais connaissez-vous les risques auxquels vous vous exposez ?
Les effets du soleil sur la peau : comment bien se protéger ?
Le soleil, un peu ami et beaucoup ennemi
On aime la sensation de chaleur sur la peau, on veut obtenir un joli hâle doré, on profite des moindres rayons du soleil… Et pourtant, les effets du soleil sur la peau ne sont pas que positifs. Sans protection, UVA et UVB deviennent dangereux.
10 questions torrides sur le soleil
Vrai-faux : 10 questions torrides sur le soleil
On croit avoir tout lu, tout entendu sur le soleil et ses effets néfastes sur la peau. Et pourtant, on continue à se mettre en danger en ne suivant pas les recommandations des dermato. On révise ses basiques sur le soleil !
Beauté grossesse : comment éviter le masque de grossesse ?
Beauté de la femme enceinte : comment éviter le masque de grossesse ?
Enceinte de quelques semaines et déjà ces taches brunes qui apparaissent sur le visage… Vous n’êtes pas la seule, 70% des femmes enceintes sont touchées par le masque de grossesse. Comment l’éviter ?
5 bonnes raisons d’aimer le soleil
5 bonnes raisons d’aimer le soleil !
Le soleil n’est pas que le grand méchant loup… À condition de ne pas s'exposer longtemps à ses UV ou sans protection, c’est une source de bienfaits dont il faut savoir profiter. Sans culpabiliser !
Les règles de base de la minceur
Les règles de base de la minceur
Maigrir, on sait comment faire. Le rester, c'est plus compliqué. Une fois le but atteint, il faut se stabiliser. Surtout ne pas se relâcher car on n'est qu'au début du chemin. Pour mincir et le rester, il existe quelques gestes essentiels qui comptent. À suivre de très près....
Tous les bienfaits de la marche
Tous les bienfaits de la marche
Les spécialistes sont unanimes : la marche à pieds est excellente pour la santé. Pratique, facile et économique, c’est un sport qui a beaucoup d’atouts dont on n’a pas toujours conscience. Alors, en marche !
Les soins visage avec protection solaire
Les soins visage avec FPS
Déjeuners en terrasse, balades en plein air, pauses au soleil… Même si les UV sont moins forts qu’en été, ils n’en restent pas moins agressifs et mauvais pour la peau. Alors on se protège sans changer sa routine beauté grâce aux soins avec FPS !
Ces responsables de ma peau sensible et irritée
Top 10 des agressions extérieures qui abîment ma peau
Une crème, un soin ou un démaquillage mal adapté va agresser l’épiderme. Mais ce n’est pas tout. Beaucoup de facteurs extérieurs peuvent aussi rendre la peau sensible et irritée. Zoom sur le top 10.
Belle peau avant le printemps et l'été
Ma peau anticipe le retour des beaux jours
Avant de profiter pleinement du retour des beaux jours, on anticipe avec un programme beauté adapté qui va préparer ma peau au soleil.
Comment avoir une belle peau pendant son régime ?
Défi : Perdre du poids tout en gardant une belle peau
Faire un régime c’est bien, avec une mine reposée et une belle peau c’est encore mieux ! Notre stratégie pour cibler une silhouette fine et une belle peau avant l’été.
5 aliments anti vieillissement à adopter
5 aliments anti-âge à adopter de toute urgence !
L’alimentation anti-vieillissement existe... On vous donne le top 5 de ces super aliments, alliés du quotidien, qui vont vous aider à repousser l’apparition des rides !
Cure detox : le top 5 des légumes le plus detox
Cure detox : les 5 légumes les plus top !
Certains aliments ont la particularité de piéger les toxines et d'aider l'organisme à les éliminer. Parmi eux, des légumes précieux pour nettoyer le corps et ainsi l'alléger.
Comment protéger sa peau de la pollution ?
Attention pollution : comment je protège ma peau ?
On sait que la pollution est l’une des responsables du vieillissement prématuré de la peau. Alors on part à la chasse des microparticules et on modifie sa routine beauté pour protéger sa peau de la pollution.
Les bons soins beauté pour les femmes enceintes
Les bons soins beauté pendant ma grossesse
Pour ne pas gâcher ces 9 mois d’attente par de petits désagréments, on adapte sa routine beauté à sa nouvelle condition de femme enceinte… À nous les produits tout doux pour la peau !
Top 7 des superaliments anti-fatigue
Les top aliments pour un coup de fouet !
Quand on a des difficultés à se lever le matin, des coups de pompe dans la journée, quand on se traine et qu’on s’effondre le soir, on a besoin d’énergie. Inutile de passer par la case chimie, il suffit de privilégier les superaliments : on ne mange pas n’importe quoi !
superaliments peau
5 superaliments pour se rebooster à la sortie de l’hiver
La fin de l’hiver est toujours une période difficile : notre organisme est à bout et notre moral s’en ressent. Profitons de ce changement de saison pour se rebooster et faire le plein d’énergie grâce à la superfood !
On se met à la musculation !
Toutes à la muscu !
Quand on vous dit musculation, la première chose qui vous vient à l’esprit c’est ce côté gonflette pas hyper naturel. Vous avez tort ! Grâce à la musculation, vous allez vous tailler un corps de rêve pour vous sentir belle et épanouie avant l’été.
auto-massage du visage : les techniques de relaxation à adopter
Pensez à l'auto-massage !
Se faire masser c'est divin, mais on peut se masser soi même très facilement. Un geste qui apaise, soulage et apporte un véritable plaisir. Pourquoi s'en passer ? On a tout à y gagner. Voici quatre techniques de relaxation à adopter.
5 gestes beauté pour se sentir bien
5 gestes pour se sentir bien
Ce sont des gestes simples, rapides et faciles qui finalement nous font beaucoup de bien au corps comme à l'esprit. Les inclurent dans notre rituel quotidien change tout, jour après jour. Il ne vous reste plus qu'à essayer.
Bienfaits de l’avocat : 10 raisons d’en manger tous les jours
10 raisons qui devraient nous inciter à manger de l’avocat tous les jours !
On aime l’avocat en salade, on l’adore à la vinaigrette, on l’affectionne en guacamole, on succombe sur une tartine… Et lorsque l’on sait qu’en plus il est excellent pour la santé et la peau, alors on aurait tord de s’en priver !
 Nos conseils pour un sommeil réparateur
Les clés d’un sommeil réparateur…
Lorsque l’on sait que l’on dort un tiers de sa vie, on comprend mieux à quel point le sommeil est primordial. Et pourtant, nous sommes nombreuses à nous réveiller fatiguées. Comment trouver un sommeil qui soit vraiment réparateur ?
Shiatsu, drainage lymphatique, ces massages du corps qui soignent
Tendance massage : ces techniques qui nous veulent du bien
Le massage, c’est bien plus qu’une simple méthode de relaxation ou une séance de papouilles. Zoom sur ces massages qui font du bien à notre corps… et à notre peau !
Programme detox après les fêtes pour une peau éclatante
Mon programme de detox post-fêtes
Champagne, foie gras, dinde, bûche, votre organisme accuse le coup : teint brouillé, manque d’énergie, digestion difficile... On attaque 2017 avec un programme détox qui va vous aider à retrouver votre équilibre.
Mes bonnes résolutions sport pour une belle peau
Résolution 2017 : 5 sports à tester pour une belle peau
En 2017, je m’y remets ! On l’a crié haut et fort, maintenant il ne reste plus qu’à l’assumer. Pour avoir une belle peau et plein d’énergie tout l’année, on se lance et on persiste !
10 conseils beauté pour une belle peau pour les lendemains de fête
10 conseils pour gérer les lendemains de fête
Champagne (avec modération), petits fours, chocolats… Les lendemains de fêtes sont difficiles, nausées et maux de tête accompagnant les nuits trop courtes. 10 conseils beauté pour ne pas ressembler à la fée Carabosse au réveil.
5 bonnes raisons pour méditer
5 bonnes raisons pour méditer
Alternative non chimique aux médicaments, la méditation apporte naturellement des bienfaits physiques et psychiques. Les médecins sont unanimes aujourd’hui. Méditer est l’assurance de retrouver, entre autres, le moral, le calme et le sommeil.
Pourquoi le sport est bon pour ma peau
Pourquoi le sport est bon pour ma peau
Au premier abord, on pense au sport pour combattre le stress et le surpoids, pour renforcer le cœur et pour être en forme. On n’oublie que le sport est un superbe atout pour avoir et conserver une belle peau, jeune et ferme. Bonne nouvelle : le sport est bon pour la peau ! Une raison de plus pour se bouger.
Une cure détox avant Noël
Les 9 règles d’or de la détox avant Noël
Pour pouvoir profiter des fêtes sans remord, mieux vaut s’y prendre à l’avance. Notre régime détox pour avoir la ligne fine, le foie léger, la peau éclatante et les cheveux brillants.
Conseils beauté pour se réchauffer cet hiver
Conseils pour se réchauffer cet hiver
Contrairement à ce que beaucoup de Français pensent, le vin chaud (avec modération) n'est pas la meilleure des choses pour faire monter la température du corps. Il existe des gestes plus simples et plus naturels pour réchauffer son corps et son cœur.
les aliments bons pour la peau
Existe-t-il un menu « belle peau » ?
Vous l’avez remarqué, ce que nous mangeons influence notre organisme. Et notre peau aussi. Certains aliments sont "tout bon" pour avoir un teint éclatant et un grain parfait. À consommer sans modération !
5 super aliments pour booster son acide hyaluronique
5 super aliments pour booster son acide hyaluronique
A partir de l'âge de 20 ans notre production naturelle d'acide hyaluronique commence à baisser! D'où l'importance de consommer des aliments qui en contiennent pour garder une peau hydratée et élastique. Voici la short list à mettre dans l'assiette.
30 ans : les gestes beauté à adopter
Beauté : tout ce qu’il faut commencer à 30 ans…
30 ans… La décennie de tous les changements ! On construit sa carrière, on fonde une famille, on déménage… Et notre peau change aussi : ses besoins ne sont plus les mêmes. Aidons la à passer le cap !
Les aliments pour garder une belle peau
Notre menu belle peau pour l'hiver
Notre peau, notre enveloppe, est avant tout notre protection contre le monde extérieur. Pour remplir ce contrat 24 heures sur 24, la peau doit se nourrir pour se régénérer. Et les aliments nourrissent aussi notre peau. Une alimentation hivernale ciblée peut donc non seulement la doper mais aussi l'embellir.
25 ans : les dangers pour notre peau
25 ans : les dangers pour notre peau
25 ans… L’âge de tous les excès ! Nuits blanches, cigarettes, alcool, soleil, junk food ne font pas du bien à notre peau. Pour éviter d’être trop ridée avant l’âge, on y va mollo et l’on suit quelques règles d’or !
Pourquoi faut-il mettre de la crème solaire en automne ?
Pourquoi il ne faut pas lâcher sa crème solaire cet automne…
On a tendance à ne mettre de la crème solaire que lorsque nos pieds foulent le sable et qu’un maillot de bain se cache sous nos vêtements. Grossière erreur. On vous explique pourquoi une protection solaire est nécessaire toute l’année.
top 5 des aliments anti-acné
Top 5 des aliments anti-boutons
De bons réflexes beauté, un rythme de vie sain, associés à une alimentation équilibrée ont une incidence sur la qualité de la peau. Zoom sur les meilleurs aliments anti-acné…
Tache blanche sur les jambes : je fais quoi ?
Taches blanches sur les jambes : je fais quoi ?
Vous les aviez déjà repérées cet hiver, mais avec ce léger hâle de printemps, elles vous sautent désormais aux yeux… Elles ? Ces petites taches blanches qui parsèment vos jambes comme des confettis. La guerre est déclarée !
Gérer la débronze
Comment je gère la phase de débronze ?
Pas question de perdre trop rapidement sa bonne mine et son hâle des vacances. Voici comment jouer les prolongations, conserver un teint doré et une belle peau repulpée.
Comment le changement des saisons influencent notre peau
Comment les saisons influent sur notre peau…
Comme l’organisme, la peau vit au rythme des saisons. Pour l’aider à traverser l’année en beauté, il faut respecter ses différents rythmes biologiques et adapter ses soins en conséquence.
Je suis stressée et ma peau le ressent
Alerte peau stressée !
Journées à rallonge, jonglage entre vie pro et familiale, imprévus, surmenage… Ce sont autant de facteurs qui nous mettent à fleur de peau. Et notre peau le ressent !
Mon programme beauté pour la rentrée
Mon programme wellness de la rentrée !
Pas question de se laisser submerger par la rentrée. Pour conserver les bienfaits des vacances, mettez en place votre routine wellness pour être bien dans votre corps et dans votre peau jusqu'aux fêtes de fin d'année.
Stress oxydatif : comment ralentir le vieillissement de la peau ?
Je lutte contre le stress oxydatif
Pour lutter contre le stress oxydatif et les radicaux libres, il faut faire le plein d’antioxydants ! On a toutes déjà entendu ou lu cette affirmation quelque part, mais sans vraiment chercher à la comprendre. Explications…
Les bienfaits de la cure detox au raisin
La cure detox au raisin, elle a tout bon !
C'est la saison des vendanges et des raisins, profitez-en pour faire une cure de detox, un plan idéal pour retrouver de l'énergie et une belle peau. Pour s'alléger, se purifier et gommer les petits écarts de l'été.
THS sur ma peau
Les effets du THS sur ma peau
Si le vieillissement cutané n’attend pas la ménopause pour entamer son processus, celui-ci s’accélère à la suite du manque d’hormones estrogènes. Le THS (Traitement Hormonal de Substitution) permet de ralentir ce processus de vieillissement pour une peau plus belle plus longtemps.
Les bienfaits de la mer pour la peau
Tous les bienfaits de la mer… à la maison !
On a bien profité de l’été, de longues journées au bord de l'eau, des bienfaits de la mer, du sel, du sable sur la peau. On fait durer le plaisir une fois de retour à la maison !
Les effets du tabac sur ma peau
Tabac, quand notre beauté part en fumée
« Demain j’arrête », cette phrase est sans doute la plus prononcée par les 15 millions de fumeurs en France. Malgré l’augmentation des prix et les campagnes de prévention le nombre de fumeurs diminue très peu. Au-delà des risques de dépendance et de cancer, quels sont les effets du tabac sur la peau ?
beauté à la rentrée: reprenez votre corps en main
Rentrée : on se reprend en main !
Nous, Françaises, sommes très attentives à notre beauté, c’est le secret de notre « French Touch ». Que ce soit les courbes de notre silhouette, la tonicité de nos muscles ou l’éclat de notre peau. Voici notre routine beauté de rentrée « à la Française », des gestes simples et rapides mais efficaces qui font toute la différence.
Hydratation ou nutrition : de quoi ma peau a besoin ?
Hydratation ou nutrition : de quoi ma peau a-t-elle besoin ?
Pour être belle et confortable, atténuer les signes de l’âge, traiter les imperfections, toutes les peaux ont besoin de soins au quotidien… Mais faut-il lui apporter de l’eau ou du gras ? Hydrater ou nourrir, c’est LA question !
Histoire du bronzage
Beauty story : l’histoire du bronzage, entre amour et crainte
Coco Chanel a lancé la mode, BB l’a érotisé, Stéphanie de Monaco l’a idolâtré, aujourd’hui on s’en méfie. Retour sur notre quête du bronzage, une histoire entre amour et désamour.
jeûne et randonnée
Jeûne et randonnée : la meilleure façon de se régénérer ?
Devant l'explosion des séjours de jeûne et randonnée dans le Vercors, en Bretagne, sur la côte d'Azur ou encore en Provence, voici une journée type pour nettoyer son organisme, se ressourcer, prendre de la distance, faire le point et surtout retrouver son énergie.
Bien choisir sa crème minceur
Bien choisir sa crème dans la jungle des soins minceur
Les journées à la plage, en maillot de bain, se profilent à l’horizon… Et toujours ces quelques kilos en trop et cette silhouette alourdie. Objectif : retrouver un corps ferme avant l’été ! Et on dit merci aux cosmétiques.
Comment protéger ma peau du sel
SOS peau salée !
Les vacances à la plage font du bien à notre moral et à notre organisme : sels minéraux, oligo-éléments, 15 minutes passées face à la mer suffiraient à régénérer notre épiderme. Néanmoins, le sel de mer agresse notre peau et on voit vite apparaître le fameux effet « peau de croco »…
Chlore : attention aux dégâts !
Chlore : attention aux dégâts !
Adepte des longueurs de nage, de l’aquagym, de l’aquabike, votre silhouette et vos cuisses fuselées vous disent merci. Mais pas votre peau. L’eau du bassin ne veut pas du bien à votre épiderme !
Objectif belle peau : profitez de l’été pour récupérer un bon sommeil
Objectif belle peau : on profite de l’été pour retrouver un bon sommeil
On est en été, les journées au bureau sont moins chargées, on part bientôt en vacances, on se détend… Et l’on profite de cette période plus cool pour récupérer, mieux dormir et ainsi retrouver un teint éclatant !
attention aux pics de pollution pour ma peau
Grandes villes en été : attention aux pics de pollution
Que ce soit à Paris, à Marseille en passant par Lyon, vannes, Grenoble ou Mulhouse, toutes les grandes villes de l’hexagone sont exposées à des pics de pollution désastreux pour la peau. La stratégie pour la protéger et la réparer.
que mettre dans ma trousse de secours pour les randonnées à vélo
Ma trousse de secours pour randonnées en vélo
Pas question de faire le tour de France, mais une petite randonnée en vélo impose une trousse de secours pour soigner les bobos et protéger sa peau.
les bons gestes pour tonifier les ailes du nez
5 astuces pour purifier les ailes du nez
Peau « huileuse », pores dilatés, points noirs, les ailes du nez sont les premières de la zone T à refléter les variations de la sécrétion de sébum. Zoom sur 5 astuces pour les purifier.
pourquoi la pollution abime ma peau
SOS la pollution s’attaque à ma peau
En plus d’être mauvaise pour nos poumons, la pollution s’attaque aussi à notre peau. Teint terne, vieillissement prématuré, grain de peau irrégulier, les conséquences sont multiples. Pourquoi la pollution abîme t-elle la peau ?
Heure d’été : je change ma routine beauté
Heure d’été : il est temps de changer ma routine beauté !
Les températures montent, les jours s’allongent, les jupes raccourcissent… C’est le signal ! Il est grand temps de passer sa routine beauté en mode été. Un mot d’ordre : on allège !
Routine beauté pendant la grossesse
Grossesse : ma routine beauté en attendant bébé
Ces 9 mois d’attente regorgent d’émerveillement, de joies, mais aussi de mauvaises surprises. Pour que celles-ci ne gâchent pas votre sérénité avant l’arrivée de bébé, on vous livre sans filtre une nouvelle routine beauté à adopter au plus vite !
Tous ces soins qui peuvent apaiser la peau
Peau sèche, réactive, comment l’apaiser ?
Soleil, pollution, chaud/froid, calcaire, frottement des vêtements, notre peau en voit de toutes les couleurs ! On mise sur plusieurs soins SOS pour retrouver une peau toute douce et apaisée.
Running : 5 bonnes raisons de se remettre à la course à pied
5 bonnes raisons de se mettre au running
Corps de rêve où es-tu donc passé ? A l’arrivée de l’été on a toutes envie de se remettre au sport pour se sentir bien dans son corps et se revitaliser. Le running, ça vous dit ?
Les petits plaisirs des beaux jours
Les petits plaisirs des beaux jours : on en profite !
Rhaaaa la la, les premiers beaux jours de l’année, les premiers rayons de soleil, on les attend avec impatience. Alors quand ils sont enfin bel et bien là, on en profite pour :
Pores dilatés, les gestes qui resserrent
SOS pores dilatés, 6 gestes qui resserrent
Soleil, pollution, manque de sommeil, mauvais démaquillage, sont autant de facteurs responsables de l’apparition des pores dilatés. Focus sur 6 gestes pour retrouver un grain de peau parfait !
Rajeunir malgré le soleil
Challenge accepté : garder une peau jeune malgré le soleil !
Si à 20 ans, ce sont les coups de soleil que l’on redoute, les craintes ne sont plus les mêmes pour les décennies suivantes : ridules, rides, taches… Le soleil ne fait bon ami avec le vieillissement de la peau. Et pourtant…
Anti-âge : 5 aliments pour rester jeune
Et si la clé pour rester jeune se trouvait dans l’assiette ?
L’alimentation anti-âge existe bel et bien. Si elle ne permet pas de remonter l’horloge du temps, ce que vous mangez peut être une arme puissante contre le vieillissement prématuré. Seulement si vous faites les bons choix !
Régime : comment garder une belle peau ?
Garder une belle peau pendant son régime
S’affiner et s’alléger c’est bien. Mais pas au détriment d’une sale mine doublée d’une peau terne et toute flasque. Minceur peut tout a fait rimer avec beauté et peau saine, ferme et éclatante. Suivez notre programme.
Beauté après le sport
Ces gestes beauté qui nous sauvent après la séance de sport…
Ca y est, on s’est mise au sport… Au programme : une séance à la pause déjeuner ou en soirée après le travail ! Découvrez nos gestes beauté pour reprendre figure humaine après le sport !
Ces habitudes qui nous vieillissent
Stop à ces habitudes qui nous donnent 10 ans de plus !
Il arrive un beau matin où, en se regardant dans la glace, on trouve que l’on ne fait pas notre âge… En cause : certaines habitudes, certains gestes, une hygiène de vie qui nous vieillissent. Alors on dit halte aux mauvaises habitudes !
Collagène : ce qui endommage le collagène de ma peau
SOS collagène en danger !
On parle beaucoup du collagène lorsque l’on aborde le processus de vieillissement cutané. Alors qu’on s’attache à le protéger ou à booster sa production, on ne connaît pas les responsables de sa dégradation. Zoom sur les facteurs – externes et internes – qui lui mènent la vie dure.
Comment bien nettoyer sa peau au printemps
Nettoyage de printemps : c’est maintenant !
À la sortie de la torpeur hivernale et avant l’arrivée des beaux jours, on fait peau neuve : adieu la grise mine, le teint blafard et la peau de croco ! C’est le printemps et notre peau a aussi le droit à son petit check-up.
Les fruits qui font du bien à ma peau
Les fruits qui font du bien à ma peau
Il faut manger 5 fruits et légumes par jour pour s’assurer une bonne hygiène de vie. Ce que l’on sait moins, c’est que certains fruits agissent sur la santé de notre peau. Ils lissent, hydratent, purifient, il suffit juste de choisir le bon !
Stop à la peau qui brille !
On dit stop à la peau qui brille !
Etre lumineuse, on adore ! La peau qui brille, c’est une autre histoire… Au même titre que les imperfections disgracieuses, la peau qui brille peut être source de gêne voire de complexe pour de nombreuses femmes.
Peau déshydratée : la routine beauté
Peau déshydratée : ma routine beauté
Notre peau est constituée à 70% d’eau dont 25% se trouve dans l’épiderme. À sa surface, la couche cornée a pour rôle de préserver l’eau dans la peau. Malheureusement, il arrive qu’elle se fragile provoquant l’évaporation de l’eau. Conséquence : la peau est déshydratée.
Comment avoir l'air moins fatiguée grâce aux cosmétiques
Gagnez deux heures de sommeil grâce à vos cosmétiques
Traits tirés, teint gris, cernes, mine de papier mâchée… Vos nuits sont trop courtes, vous n’avez pas l’impression de récupérer suffisamment et votre peau vous le fait sentir. Pas besoin de grasse mat’, il suffit d’adapter ses soins nuit.
Belle peau : hérédité ou hygiène de vie
Belle peau : hérédité ou hygiène de vie ?
Couleur des yeux, des cheveux, morphologie, groupe sanguin, de nombreux signes distinctifs sont influencés par la génétique. Qu’en est-il pour la peau ? La part d’hérédité est-elle importante ? Quel est l’impact de notre hygiène de vie vs la génétique ?
SOS Peau grasse
SOS Peau grasse : ma routine purifiante
Brillance, pores dilatés, boutons et imperfections, la peau grasse nous en fait voir de toutes les couleurs. Seule une routine douce et purifiante assure équilibre et matité.
Une belle peau après bébé
Une belle peau après bébé
Vous voilà jeune maman, un vrai bonheur. Mais vous n’avez pas une minute. Prenez du temps pour vous, pour votre peau, pour votre silhouette, pour votre visage. Un simple quart d’heure par jour suffit.
J’ai la peau qui tire après la douche
Au secours, j’ai la peau qui tiraille après la douche !
Pour se réveiller le matin sous un jet frais ou se décontracter le soir sous l’eau chaude, la douche est un moment essentiel de détente et de plaisir quotidien… Sauf quand la peau tiraille, rougit, grattouille dès la dernière goutte d’eau tombée.
Comment se protéger contre les coups de soleil sur le visage ?
Visage : attention aux premiers coups de soleil !
Les vacances sont là et les premiers risques de coups de soleil aussi… Les premiers soleils sont les plus dangereux alors on se protège la peau et on prépare sa peau au soleil. On vous explique pourquoi.
Vacances : on bronze sans se mettre en danger
Vacances : on bronze sans se mettre en danger
Les vacances de printemps sont là et avec elles, les journées qui s’allongent, les températures qui montent et les expositions au soleil. On a envie de bronzer, de hâler ces jambes trop blanches, de prendre des couleurs sur le visage. Mais comment bronzer sans danger pour la peau ?
Minceur alternatives chirurgie
Minceur : les alternatives à la chirurgie
Si la chirurgie apparaît comme LA solution pour retrouver vite et sans effort une jolie silhouette, ce n’est pas sans douleur. Opérations lourdes, anesthésie, hospitalisation, immobilisation… Mieux vaut s’en passer si ce n’est pas une nécessité médicale. On vous propose des alternatives au bistouri !
Apaiser sa peau à l’arrivée du printemps
Irritations, démangeaisons, eczéma, comment apaiser ma peau au printemps ?
Avec l’arrivée des beaux jours, les arbres bourgeonnent, les fleurs s’épanouissent et le pollen flotte dans l’air. Le printemps devient alors synonyme de rhinites allergiques, d’asthme et de démangeaisons cutanées. Pourquoi la peau est elle si réactive aux allergènes ? Quelles sont les solutions pour l’apaiser ?
Les spécificités de ma peau à la ménopause
Les spécificités de ma peau à la ménopause
La ménopause est un tournant dans notre vie mais aussi pour notre peau. On fait le point face à ces changements...
paques : effets du chocolat sur ma peau
Pâques : les effets du chocolat sur ma peau
Pâques, c’est pour bientôt ! L’occasion de manger beaucoup de chocolat sans culpabiliser. Ou presque… Car si la crise de foie nous guette peut-être, les bienfaits du chocolat sur la peau existent bel et bien !
Retrouvez du volume
Elles ont rendez-vous avec leur 20 ans !
Même avec des rides peu prononcées, le visage semble s’être modifié au fil du temps qui passe. Pommettes moins rebondies, contour des yeux plus prononcés, peau moins pulpy… Et si tout n’était finalement qu’une question de volume ?
Omega
Les aliments qui me garantissent une peau souple
Vous ne rêvez que d’une peau souple, pleine de vie, toute douce. Les cosmétiques vous aideront beaucoup à retrouver ce confort d’une peau plus plumpy, mais penchez-vous aussi sur votre assiette : et si la solution était là ?
aliments à éviter pour garder une belle peau
5 aliments à éviter pour garder une belle peau
Lorsque l’on nous parle d’avoir une alimentation saine, on pense à notre santé et à notre silhouette, sans nécessairement se rendre compte de l’impact qui existe sur notre peau. Rougeurs, irritations, acné, teint terne… Le coupable est peut-être dans notre assiette !
tips minceur tisane
10 tips minceur pour fondre après l’hiver
L’hiver, le froid, le vent, l’humidité… On a tendance à manger plus gras, plus copieux, comme s’il fallait faire des réserves pour les jours à venir ! Alors en cette (presque) veille de printemps, on suit ces quelques conseils pour maigrir.
Soin anti-pollution
On se met à la cosmétique antipollution ?
La pollution n’attaque pas que nos poumons... moteurs, résidus industriels, ozone, mais aussi produits d’entretien, parfums d’ambiance : tous ces facteurs sensibilisent aussi notre peau. Résultat : une peau terne et prématurément vieillit. On agit et on adopte une routine beauté anti-pollution !
Les effets de la pollution sur la peau
La pollution veut ma peau et ça se voit
Face à la pollution, ma peau encaisse et mon visage accuse. Pour effacer cette grise mine en urgence, je requinque mon épiderme avec la routine beauté adéquate.
boosteur naturel_Chocolat
Des boosters naturels pour les peaux fatiguées
L’hiver est bien là et entraine avec lui son lot de microbes : rhumes, angines, bronchites… Notre système immunitaire est en difficulté à cette saison et notre peau en ressent les conséquences : traits tirés, teint terne, cernes, rougeurs. Il n’y a pas de fatalité à la peau fatiguée ! On booste son système immunitaire naturellement pour un regain de vitalité et une peau qui apprécie.
cure détox fêtes
Une cure détox pour rester mince pendant les fêtes
Un marathon gargantuesque se profile à l’horizon : foie gras, dinde, marrons, bûche glacée, petits fours… Pas besoin de se mettre au régime à l’avance ou de se priver le jour J ! Une cure détox aidera votre corps à se préparer à ces excès en tout genre.
pollution recadre
SOS Pollution : comment sauver ma peau ?
Pic de pollution oblige, notre peau est plus que jamais mise à rude épreuve. Particules fines, poussières, rayons UV, tous ces facteurs sont des agressions extérieures qui s'ajoutent aux radicaux libres que nous produisons et qui accélèrent le vieillissement cutané. Quels bons gestes adopter pour protéger sa peau de ce fléau ?
Astuce beauté : bien dormir pour avoir une belle peau
Optimiser son sommeil pour une belle peau
Dormez tranquille pour un réveil en fanfare et une peau éclatante.